Uncategorized

Μαρ 29th

ENSOMA Απριλίου

Posted by with Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο ENSOMA Απριλίου

entree2

Γεια και χαρά,

Ελπίζω να σας βρίσκω όλους καλά και ανοιξιάτικους.

Κοντοζυγώνω!

Ίσως θυμάστε ότι θα βρίσκομαι στην Κέρκυρα τις δύο πρώτες εβδομάδες του Απρίλη.
Από 3-6 Απριλίου θα κάνω ατομικές/ειδικές συνεδρίες.
10-14 Απριλίου είναι η Ακαδημία Άνοιξης στην οποία θα κάνω 3 εργαστήρια ΕΝ στα οποία μπορείτε να συμμετάσχετε.

Την περιγραφή και το πρόγραμμα μπορείτε να τα βρειτε εδώ.

11-14 Απριλίου δε θα κάνω ατομικές/ειδικές συνεδρίες.

Καλή αντάμωση

Read More
Δεκ 31st

Το Ensoma συναντάει το Movimentura

Posted by with Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Το Ensoma συναντάει το Movimentura

H Ζωή Βάλερη και η Ναταλί Μάνδυλα έχουν πολλά κοινά.

Αλληλο-εμπνέονται, είναι και δασκάλα και μαθήτρια η μία της άλλης και έχουν μαθητεύσει και χορέψει παρέα.

Το 2018 η χορευτική και κινητική εκπαίδευση στην Casa Lucia θα καθοδηγηθεί και από τις δύο.

Η Ναταλί θα διδάσκει εβδομαδιαία μαθήματα Movimentura για ενήλικες και νέους (Δευτέρα 10:30-12:00, Πέμπτη 16:15-17:30 και Σάββατο 10:30-12:00) και η Ζωή θα διδάσκει εντατικά 2-5ήμερα Ensoma για όλες τις ηλικίες.

Οι προσεχής ημερομηνίες που θα διδάσκει η Ζωή στην Casa Lucia είναι:

  • 2-4 Φλεβάρη,
  • 2-4 Μαρτίου
  • το πρώτο μισό του Απρίλη.

Μπορείτε να δείτε το πρόγραμμα εδώ.

Σημειώστε:

  • Τα μαθήματα απαιτούν τουλάχιστον 4 συμμετοχές για να λάβουν χώρα. Παρακαλούμε ενημερώστε έγκαιρα τη Ναταλί εάν θέλετε να συμμετάσχετε (natalmad@gmail.com, 6932713958).
  • Τα μαθήματα λειτουργούν με κλιμακωτή συνεισφορά από 8 έως 15 ευρώ το μάθημα ή από 30 έως 50 ευρώ το μήνα. Για όσους δε γνωρίζουν κλιμακωτή συνεισφορά σημαίνει ότι πληρώνετε ό,τι επιθυμείτε ανάμεσα από τα άκρα της κλίμακας.
  • Θα γίνουν δύο Έκτακτα μαθήματα την Τρίτη 2 και την Πέμπτη 4 Γενάρη στις 19:00-20:30 (ενημερώστε έγκαιρα τη Ναταλί εάν θέλετε να συμμετάσχετε)
  • Δε θα γίνουν μαθήματα τις δύο τελευταίες εβδομάδες του Γενάρη.
  • Για να εξασφαλίσετε θέσεις στα ομαδικά μαθήματα ή/και τις ατομικές σας συνεδρίες Ensoma ενημερώστε τη Ζωή όσο το δυνατόν νωρίτερα καθώς οι θέσεις θα είναι περιορισμένες.
  • Τα μαθήματα των Σαββάτων που συμπίπτουν με εντατικό Ensoma θα τα διδάσκει η Ζωή.

Ας πλημμυρίσει η χαρά της κίνησης το 2018!

Read More
Μαΐ 3rd

Ακαδημία ‘Ανοιξης

Posted by with Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ακαδημία ‘Ανοιξης

Με μεγάλη χαρά διοργάνωσα και συμμετείχα στην Ακαδημία ‘Ανοιξης

τέλος ακαδημίας 013 DSCN2937 IMG_9984

 

Read More
Σεπ 27th

Eνσώμα για ενήλικες

Posted by with Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Eνσώμα για ενήλικες

ens-aut“Το Ενσώμα είναι ένας από τους φωτεινούς δρόμους που διάλεξα στην ενήλικη ζωή μου για να με συνδέσουν με τα καλά κομμάτια της παιδικής και εμβρυακής μνήμης του σώματος μου μια και η αλήθεια όλων μας βρίσκεται κάπου εκεί βαθιά στην κυτταρική μας μνήμη.” (Δείτε μαρτυρίες)

Kάθε Δευτέρα 10:30-12:00 και Πέμπτη 19:30-21:00 στην Casa Lucia.

Eάν υπάρχει πρόβλημα μεταφοράς επικοινωνήστε μαζί μου.
Εάν θέλετε να προσθέσετε μια δικιά σας μαρτυρία παρακαλώ στείλτε μου την!

Read More
Ιούν 19th

βραδινό καλοκαιρινό ενσώμα

Posted by with Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο βραδινό καλοκαιρινό ενσώμα

Ενσώμα για ενήλικες
με τη Ζωή Βάλερη

skill and flexibility

Κάθε Τετάρτη 19:30-21:00 στην Casa Lucia.
To Ενσώμα είναι μια συνθήκη όπου…
• Oι μηχανισμοί αυτοκαταστολής που υιοθετούμε και δεχόμαστε ως φύση μας μπορούν να παύσουν.
• H σοφία, η γνώση και η κατανόηση ξεφεύγουν απο τα όρια του νου/εγκεφάλου και πλημμυρίζουν ολόκληρο το σώμα.
• H ευφυΐα του ποδιού διδάσκει την καρδιά κανα δύο πραγματάκια.
• Γίνεται σαφές ότι έχουμε διάφορους εγκεφάλους και ότι αυτος μεταξύ των αυτιών έχει περιορισμούς όταν διαχωρίζεται από τους υπόλοιπους.
• Παραμένεις μέσα στην σπείρα της ζωής και έξω από το κουτί της πεποίθησης.
• Το σώμα και το μυαλό λιώνουν το ένα μέσα στο άλλο και η ένωση τους παραμένει μαλακιά, ισχυρή και ευέλικτη.
• Η ικανότητα, η σοφία, της χαράς ενσωματώνονται βαθιά, πλήρως, αξέχαστα.
Πιστεύω ότι έχουμε την ικανότητα να εξελιχθούμε πέρα από αυτό που έχουμε συνηθίσει να δεχόμαστε ως τα ανθρώπινα όρια μας.
Το πιστεύω αυτό γιατί έχω δει ανθρώπους που θα έπρεπε να παραμείνουν σκεβρωμένοι να ισιώνουν, ανθρώπους που δε θα έπρεπε να μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα χέρια τους να τα κυματίζουν πάνω από το κεφάλι τους, ανθρώπους που θα έπρεπε να παραμείνουν φοβισμένοι να τραγουδούν την αγάπη τους για τη ζωή δυνατά και καθαρά, ανθρώπους που δεν θα έπρεπε να είναι ζωντανοί να είναι και να παρά-είναι.
Το πιστεύω γιατί έχω δει ανθρώπους, μικρούς και μεγάλους, να αλλάζουν αυτό που θα έπρεπε σε αυτό που επιθυμούν.

Κράτηση απαραίτητη.
Δεν σταματάμε να παίζουμε επειδή μεγαλώνουμε, μεγαλώνουμε επειδή σταματάμε να παίζουμε .
Bernard Shaw

Read More
Μαΐ 4th

επισκέπτης δάσκαλος

Posted by with Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο επισκέπτης δάσκαλος

Στις 9 Μαΐου το μάθημα ‘Ενσώμα για ενήλικες’ (10:30-12:00 στην Casa Lucia) θα το παραδώσει ο Marcello Windolph. Θα έχετε την ευκαιρία να βιώσετε την μέθοδο του η οποία συνδυάζει πολλά από όσα δουλεύουμε και μαζί όπως η αισθητική αγωγή και επανεκπαίδευση και η προσέγγιση της ύλης μας μέσω της περιτονίας. Περισσότερα μπορείτε να μάθετε εδώ. Προτείνω επίσης το εργαστήρι που θα κάνει κατά την επίσκεψη του στο νησί καθώς και τις ατομικές συνεδρίες που θα προσφέρει από τις 5 έως τις 15 Μαΐου. Για παραπάνω πληροφορίες επικοινωνήστε με τον ίδιο: (0031) 681903595 ή shanyari@yahoo.de
the heart of touch

Read More
Ιούν 26th

Ενσώμα στο Corfu Dance Festival

Posted by with Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ενσώμα στο Corfu Dance Festival

http://www.corfudancefestival.com/

..ABOUT DANCE and HER INNER CALL:
“Dance for me is a place where the self constricting mechanisms we adopt and accept as our own nature can cease to operate.
Dance is a place where wisdom, knowledge and understanding swim away from the confines of the mind/brain and flood the entire body. It is a place where the ultimate intelligence of the foot teaches the heart a thing or two. In dance you remember clearly that the body contains many brains and that the one between the ears has many limitations when separated from the others. Dance keeps you in the spiral of life and out of the box of conviction.

There is no choice about sharing this with the world, no inner calling, it is its nature to be shared. I exist, I move, I dance, it’s shared.”

..ABOUT HER WISHES FOR CORFU DANCE FESTIVAL PARTICIPANTS:
“I wish for the body and mind to melt back into each other and for their unity to be able to stay soft, powerful and flexible. No matter what. I wish for the skill, the wisdom, of joy to be deeply, fully, unforgettably embodied.”

…ABOUT HER PHILOSOPHY IN ONE SENTENCE:
“We don’t stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing.” ~ George Bernard Shaw

…ABOUT INSPIRING STORY AND BIGGEST LESSON LEARNED THROUGH DANCE:
“I believe that we have the capacity to evolve beyond what we have become accustomed to accept as our human limits.
I believe this after watching people who should stay crooked become straight, people who should never be able to use their arms again wave them around in celebration, people who should stay afraid sing their love for life loud and clear, people who should not be alive be alive and kicking.
I believe this after watching people, young and old, change what should be into what they wish it to be.”

You can find more about Zoe and her sharing here: http://www.ensoma.gr/

 

Read More

φωτογραφίες: xavier noel και patrick beelaertPrivacy and Cookie Policy